健康診断の結果を
病院にて貰ってきました。
結果は悪玉コレステロールがBの他は
A判定でした。
運動も週に4回以上行っているということで
このままの習慣を続けて下さいとのこと。
ひとまず、ホッとしました。
家族を守る責任がありますので
健康管理には気を付けなければなりませんね。
悪玉コレステロールの値を下げる為に、
少し揚げ物を食べる数を減らしましょうか！