最近の私のお気に入りコースはNEC、川村学園女子大学の前を通って、古利根まで走るコースです。
ガーミンで測ると、バッチリ3kmになるコースを発見し、ここを往復しています。
しかもこのコースに行くまでがちょうど、2km！！
往復すると7kmという、練習するにはちょうど良いコースを見つけてご機嫌です
（＾＾）
手賀沼エコマラソンでは、後半足が動かなくて失速したので、もっとももを上げて、スピードが出て、足に負担のない走りをもう一度思い出したいですね。
第30回手賀沼エコマラソン、無事に完走してきました。
今回はここ3年間で、一番走り込み、15km走、10km走を何度もやりましたが、後半キロ5分30秒ほどまで落ちて残念。
結局、1時間45分20秒ほど。
年齢に負けず、まだまだ頑張って行きます👍
桜田義孝前衆議院議員や星野市長、今井県議と走る前に記念写真。
朝ランニングしながら、畑の草取り。
草がぼうぼうと生えた畑ではかぼちゃに触るとポロッと取れ、小さくできたスイカもちょっと捻ると取れました。
食べごろがわかって気持ちよく熟れたのでしょうね。
左手にスイカ、右手にかぼちゃを持ってのランニングは腕振りがきつい。
思ったより負荷のかかったランニングでした！
ちなみに、今回の写真は新しく買ったミラーレスカメラで撮影。みずみずしい野菜の光の加減がよく写っている気がしませんか？？
10月27日(日)の手賀沼エコマラソンの市民枠のエントリー終了しました(*^^*)
昨年は大学のクラスの親友達と初めて一緒にペースを刻みながら、走りました😊
楽しかったなー。
今年もまずはわたしの市民枠エントリー‼️
そして、都内に住む彼らのエントリー待ちです。
今年も一緒に走れるように、私もしっかり走らなければヾ( -`д´-
頑張るぞ💪
10月27日の第30回手賀沼エコマラソン、5月10日から地元枠募集スタートです♪今年は5マイル約8kmの募集も始まります。
これで、ランニング初心者の方も出場しやすくなりますね。
今年も頑張って手賀沼の景色を楽しみながら友人達と走ります‼️
今朝は朝から雨が降っていますが、昨日朝日を背中に受けながら10キロ走ってきました。
近くの八幡神社にお参りし、NEC先の畑までぐるっと走ってきました。
足に負荷をかけることを目指して、水路沿いの土の部分をくるっと3周ほど回って10キロに。
この10キロと言う数字は、ハーフマラソンの半分ということと、精神的な区切りということが大きく、ここまで走ると走ったと言う気がします。
私は大学時代の友人と、Runkeeperというアプリを通じて、お互い走ってる様子を応援しながら走っています。
この様なランニングSNSは、自分1人で走ってるという感じから解放され、いいです‼️
仲間も走ってと言う気持ちに支えられながら、私は我孫子で走っています^ – ^
「ラン」という事小説を読んで、無償に自分の身体を虐めて走りたくなり練習へ。
日曜日8時からはキツいウィングの練習ですが、今回は久しぶりに練習会の参加です。
今日は手賀沼フィッシングセンターまでビルドアップ走です。
折り返すところまでは、何とか付いていきました。が、手賀沼大橋からキロ4分30秒になってから足が重くなりペースダウンしました。
最後は、足が重くキツかった！
でも久しぶりにキロ4分半で、4kmほど押せた事は進歩です。
これからが本番だ。お遊びはここまでだ（笑）
頑張っていきましょう♪
双子姉妹達は、好きな陸上クラブに朝から行ってきました。
走る事が好きで好きでたまらないようです！
私に似ている？？
次女は今日はハードルに挑戦です。
跳び方はイマイチですが、しっかりと跳べていますね😊
頑張れ👍
令和6年我孫子市新春マラソンの応援に湖北台中に自転車で行ってきました。
例年より暖かく、曇り空で石膏のランニングコンディションでした。
今回申し込みが市会議員選挙後だったので申し込み忘れ。来年こそは出ようと決めた応援でした。
3小の先生が親子で入賞、友人の別の競技で入賞していました。
皆さんおめでとうございます‼️来年こそは私も出場します^ – ^
朝からランニングです。
ちなみにメルカリで買ったシューズにてランニング。
サイズは25.5なのですが、Nikeだとどうしても少し小さく感じてしまいます。
でも以前の靴は7年も履いていましたので、練習用として使用していましたけれども、もう流石に限界ですね😭
快適にランニングができました。
我孫子新春マラソンは残念ながらデフォですが、次の大会に向けてがんばります‼️
第100回箱根駅伝の中央学院大学の応援に行ってきました‼️
大手町の1区の応援をして、19位で通過した稲見くんに声を枯らしました。
そのままバスに乗って芦ノ湖、そしてフェリーに乗って5区のゴール前へ。
惜しくも伊藤くんは18位でしたが、10位まで1分半ぐらいまで。
明日の復路はシード権奪取を期待して、テレビの前で応援します📣
日テレの電話インタビューを受ける駒沢大の大八木総監督に遭遇。
今年もキッズランのイベント「逃走中」で毎年お馴染みのハンターをやりました！
子供達は喜びながらキャーキャー言って、捕まらない様に逃げ回っています。
子供達に心地よい思い出を残すことができたかな？？
我孫子市の陸上クラブのユナイテッドでの練習。
今回は五本松運動広場がサッカーで使えないので、3小のグランドにて行いました。
小学校で陸上を行うと、ハードルや高跳び、リレーなど好きなことができ、子供達も嬉しそうです！
パパ達はその間にNEC通りをランニング。
7kmを軽く走って気持ちいい汗をかきました💦
ランニングは良いですね‼️
2023うなきちカップに出場してきました‼️
今回は我孫子のメンバーではなく、香取の市長や市職員のメンバーと。
PTAの打ち合わせの後に走りましたので、急いで駐車場で着替えての参加。
コートを忘れたので、少し肌寒く走っていた方が気持ち良い様な気候でした‼️
残り1時間半のところで途中参加し、2周走りましたが心地良く走れました🏃
来年は、しっかりと我孫子のメンバーで走りたいですね👌
走られた方、お疲れ様でした🙇♂️
