熱中症が気になる天気でしたが、
手賀沼遊歩道を、
１８キロのペース走をランニングチームにてやってきました。
私は日頃早朝６時前に走っているので、
昼の暑さに慣れていません。
なかなかペースを上げて維持するのが大変でしたが、
なんとか練習終了。
シャワーを浴びてビールではなく、
炭酸飲料を飲んで、アイスを食べてやっと一息。
秋の手賀沼エコマラソン、その前の柏の葉リレーマラソンに向けて
頑張ります