4 5月, 2016 kaito

手賀沼ラン

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なかなか時間が取れず、
数ヶ月ぶりのウィングでのランニング

どんどん気温が上がっていく中、
３０km走の予定でしたが、
無理をせずに１６kmのペース走でした。

走って気持ちいい汗をかくことで、
いやな体に溜まっている疲れやストレスを
洗い流してくれます。
最高のデトックス効果がありますね